近年来，青少年学生使用电子产品的时间明显增加，再加上户外活动时间减少，近视率居高不下。怎样才能做到科学用眼，防控近视？防止近视度数进一步加深？为了帮助学生更好地保护眼睛，2022年9月26日下午合肥七中特别邀请了合肥瑶海普瑞眼科胡盼主任为全校五千多名师生科普近视防控知识。

讲座中，胡盼主任从近视本身入手对学生进行细致的科普。近视病因的介绍，让所有学生了解哪些行为必须避免；近视类型的普及，让近视学生明确有哪些地方需要注意；近视症状的描绘，让全体师生感受一双明亮了眼睛是多么可贵而重要。短短半个小时，胡主任用他生动形象的讲解，让原本抽象的知识，给了我们极为具体而又深刻的感受，让学生爱眼护眼的意识上升了一个台阶。

班主任利用剩余的班会时间，告知学生要做自己健康的第一责任人，要关注个人视力状况，主动学习、掌握科学用眼护眼的知识，养成良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠、合理膳食、适量运动，自觉控制电子产品的使用时间，锻炼有方，用眼有法。我们健康的身体，才是学习生活、追求幸福、创造未来、奉献祖国的最大保障。

合肥七中的办学理念一贯以学生的身心健康为重。每日常规的眼保健操，时常提醒的用眼卫生，纳入规范的坐姿纠正，每个课间的放松提醒……种种举措都为学生营造了良好的学习视觉环境，落实了科学的视力健康管理，用学校细心与耐心，持续帮助和督促孩子养成良好的用眼习惯。

通过系列活动的开展，合肥七中全体同学丰富了护眼知识，提高了眼保健卫生意识，明白了控制电子产品使用、多增加户外活动、保持营养均衡的重要性，此次系列活动也推动了学校青少年近视防控工作和用眼健康工作的发展。未来，合肥七中会继续关注学生的用眼情况，全方位呵护学生健康。

（洪志鹏撰稿   王瑞统稿   谢庆霞审稿）