冬去春来，万物复苏，时寒时暖的春季是传染病高发季节，而合理膳食，均衡营养是保障和提升自身免疫力的基础。为做好学校春季传染病的预防工作，有效预防和阻断校园春季各种传染病的流行与传播，加强卫生健康知识的宣传教育，引导师生树立正确的营养健康观，合肥七中政教处于3月11日下午校会课在校演播厅组织开展了“春季传染病防治及营养膳食”主题校会，本次校会由政教处副主任徐鹏飞主持。

“预”见春天 “防”病未然

健康入春，预防先行。校医李瑞梅从专业医学的角度为大家详细介绍了流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、诺如等几种春季常见的传染性疾病的临床表现和传播途径，并以图文并茂的方式重点强调了不同的传染病有不同的预防措施和治疗方法，但基本的预防措施是相同的，应采用综合性预防措施，需养成良好的卫生习惯，积极参加户外体育锻炼，做到勤洗手、喝热水、吃熟食、常通风、晒衣物等。

合理膳食 均衡营养

养生之道，莫先于食。为引导学生树立合理膳食的健康理念，养成科学良好的饮食习惯，提高自身免疫力，合肥七中特邀请中国注册营养师、全国十佳营养师、安徽电视台特约营养专家陈秀丽老师为大家带来“营养搭配，健康加倍”的专题讲座，陈秀丽老师深入解析了保障健康的八大黄金法则：食物多样，合理搭配;吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。

此次春季传染病预防以及营养膳食主题校会的开展校会课，不仅为全校师生普及了春季传染病的预防知识和营养膳食的知识，同时也为构建健康平安校园保驾护航。希望同学们在春暖花开的日子里，在平安、健康、和谐的校园里，快乐学习，健康成长！

（撰稿：黄敏静   统稿：张正安   审稿：谢庆霞）