近日，全体高二高三学生参与了“跨越时空，与自己对话”活动，此项活动是合肥七中心理健康节的特色活动，通过给一年后自己写信和看一年前自己写的信的方式，引导学生总结过去，展望未来，为他们提供了一个与自我深度对话的机会。

高二：给一年后自己的一封信

班会课上，高二年级的学生们纷纷拿起笔，在信纸上认真书写着对一年后的自己的期望和祝福。有的学生表达了对未来学业的憧憬，希望自己能够在高考中取得优异的成绩；有的学生则关注个人成长，希望能够在性格、习惯等方面有所改变和提升；有的学生则表达了对家人、朋友的感激和思念，希望未来的自己能够更加珍惜身边的人和事。

老师们鼓励学生们敞开心扉，真诚地与自己对话，同时也注意信件的保存和保密工作，信件由每位同学自行封好，集中交由阳光少年成长中心保存，确保这一特殊时刻的记忆能够安全地传递给未来的自己。

高三：来自一年前自己的一封信

一年后，当这些信件传递到高三年级的学生们手中时，他们仿佛打开了一个通往过去的时光隧道。他们仔细阅读着一年前的自己写下的文字，感受着当时的情绪和心境。当那些熟悉而又陌生的字迹跃然纸上时，许多人的心中都泛起了涟漪。有的学生在信中找到了自己曾经的目标和梦想，经过一年的努力，他们有的已经实现，有的仍在路上；有的学生在信中看到了自己曾经的困惑和迷茫，而现在，他们已经找到了方向，变得更加坚定和自信。

通过阅读信件，学生们可以更加客观地审视自己，找到自己需要改进的地方，并制定更加明确的目标和计划。同时，信中的鼓励和祝福也为学生们提供了强大的精神支持，让他们在未来的学习和生活中更加充满信心和动力。

此次活动是一次非常有意义的尝试，它不仅为学生们提供了一个与自我对话的机会，还让他们更加深入地思考了自己的人生规划和发展方向。相信这些信件将成为学生们人生道路上的一份宝贵财富，激励他们不断前行、追求梦想。

（撰稿：桑倩茹     统稿：徐鹏飞    审稿：谢庆霞）