尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！
     美国著名心理学家卡耐基曾说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”这无疑在说，我们时时刻刻都要学会肯定自己，更要懂得对自我的欣赏。
的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。
    当然欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。
　　人生自古多磨难。但是，只要你学会欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小朵花叶落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。
　　同学们，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要把烦恼和自怨统统塞进自己的口袋。适当的时候，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你也很出色。
     高三的同学们，你们的第三次月考已过去一周了，可能你们还在为考试的不理想或不满意而悔恨和懊恼，不防你们也来欣赏一下自我，其实通过这一个多月的努力，你们离各自的高考目标也近了许多。
高二的同学们，你们刚刚经历了文、理分科后的第一次期中考试，也不妨学会欣赏下自己，考试只是对你们状态的检验，成绩只是对你们努力程度的反映。不能成败，你们都是好样的。更要相信，你们一定会比高一时做的更好。
     高一的同学们，你们出色地完成了来到七中的第一次学业考核——期中考试，你们也要学会自我欣赏，不管成绩的好与坏，你们都在成长和进步，你们的努力也从未间断，相信你们会一直努力下去。
当你学会欣赏自己时，就会在不断地进步中超越自我，就能在不懈的跋涉中完善你的人生。人世间可欣赏的太多了，但你永远都不能忘记去欣赏自己。从现在起，就让我们多去欣赏一下自己吧，永远做个自信和快乐的我。
 
 
                                 高一（3）班班主任  王世朋