优秀是一种习惯，如果你每天坚持早上起来跑步，就养成了勤于锻炼的好习惯；如果你每天坚持记工作日志，就养成了工作有计划的好习惯；如果你每天坚持晚上读书学习，就养成了善于思考的好习惯。长此以往，在别人的眼里，你必将是一个优秀的人，值得尊敬的人。  
　　优秀能养成一种习惯，邪恶、懒散、拖沓、落后等等也能养成一种习惯。举个最浅显的例子：当你睡觉越来越多的时候，你每天都想睡觉，有一句谚语叫“越睡越懒，越坐越瘫”，即为坏习惯的明证。
 
　　怎样才能养成良好的、优秀的习惯呢？我觉得习惯就是一种坚持，一种毅力、一种精神。体现在工作、学习、生活等方面，就是一种强烈的敏感意识和改进意识，自觉地设计好你每日的目标、每日的计划、每日的方法，用一句通俗的口语概括就是自己问自己“今天你设计好了吗？”
 
　　习惯成自然，自然最美丽，这是我们共同的期望。习惯的养成并不是一朝一夕的事，一旦养成了坏习惯，就会使你受害终生；相反，养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。
　　管得住自己，你是习惯的主人， 管不住自己，你是习惯的奴隶， 做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。 习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。
 
　　从学习的角度来说。学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比如一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。
　　不良习惯现象：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
 
　　所以我们要养成良好的学习习惯需要注意以下几点：
　　1、 分清主次，首先完成学习任务。 要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。 
　　2、 专心致志，不一心二用。 要点是：不要边做作业边干其他的事。 
　　3、 有张有弛，劳逸结合。 要点：连续学习1—2小时，中间就应该安排一次休息。 
　　4、 学习生活的安排有规律。 要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间。
　　5、遵循学习常规。要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
 
　　昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的高中生，共同创造属于自己的辉煌的未来！