今天我国旗下讲话的题目是：让我们的生活充满阳光！

   “马驮硕果归山去,羊踏青坪报喜来”跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了新的一年和崭新的一个学期。在此，我代表学校向全 体同学致以新春的问候：同学们，春天好！祝你们在新的一年里身心健康，学业进步，生活充实！愿你们在七中生活的每一天都充满阳光！

“一年之计在于春”，我们在春天播撒希望的种子，秋天就可能会收获丰硕的成果。但是，同学们，收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，真心付出才能学会求知、学会做事、学会做人，才能享受到进步的喜悦和收获的幸福。为此，对同学们提几点希望和要求:

    第一、希望你们要加强体育锻炼，注重身心健康。 “每天运动一小时，幸福生活一辈子”。有个健康的身体，才能有幸福的未来。锻炼身体，不仅可以加快人体血液循坏，增加大脑氧气的供应量，对消除大脑长期工 作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用;而且还能增强体质，提高身体素质，增强抵抗各种疾病的能力;更能磨炼我们坚强的意志、培养我们 顽强的品质。体育锻炼还能修炼人生、健康心灵、健全人格、提高社会适应能力、改善人的生活方式、增强生命活力、提升心理品格。希望同学们，拿出你们朝气蓬 勃的力量，珍惜每一分、每一秒、每一节体育课、每一个能锻炼的机会，锻炼好我们的身体，去追逐我们健康积极的人生!

    第二、希望你们要注重文明礼仪，养成良好的行为习惯。作为学生，我们主要任务是学习，不仅仅是学习课本知识，更重要的是学会做事和做人，而礼仪则是我们学做人的重要内容。

    孔子曰“不学礼无以立”，意思是人不学礼仪，就无法自立。同学们注意到没有，在生活中受欢迎的人，往往是那些有礼貌有教养的人，而他们也有较好的发展机会 与人际关系。礼仪是人类文明的标尺，是美好心灵的展现，能体现一个人乃至一个国家的素质。中华民族具有5000多年文明历史，素有“礼仪之邦”的美誉。讲 文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。作为当代中学生，更应把文明礼仪的传统美德发扬光大。

    然而，看看我们的现状，有的同学对教过自己的老师比较尊重，对没教自己的老师不够尊重;有的同学对老师比较尊重，对门卫、后勤工作人员以及生活老师不够尊 重;有的同学对本班的同学比较友好，对其它班的同学就很一般，有的甚至为一点小事而大打手;有的同学喜欢给别人起绰号，有的同学不时在走廊瞎起哄;有的同 学喜欢在公共场合吃零食;有的同学考试时作弊，有的同学粗话连口。如此等等，虽说是个别案例，但对我们这个集体影响很大，因此我们要大力开展礼仪教育，努 力提高广大学生的文明素养。

    作为中学生衣着要整洁、得体、协调、朴素、大方，体现出当代中学生蓬勃向上的风采。坐立行走要能体现一个人的气质。升旗仪式时，要肃立脱帽行礼，不在场内 跑动。集会要按序进场，不迟到早退;听报告，看演出，应安静、专注，并以鼓掌表示欢迎、感谢和赞赏。上课时要起立向老师问好，下课时要起立向老师道再见， 若有事迟到，应喊报告，得到老师应允后才进入教室，课上认真听讲，发言先举手。在校园时，见到老师、同学要主动打招呼，不随地吐痰、乱扔纸屑，爱护花草树 木和一切设施，不穿越绿化带，接受老师和值日学生的管理。同学有错误、缺点，要诚恳地批评和帮助;同学生病或遇到困难时，要嘘寒问暖，主动关心;同学间发 生矛盾时，要相互谅解，多作自我反省；在公共场所，要遵守秩序，依次排队，相互谦让，爱护公共卫生，遵守社会公德。在家里要尊敬父母，帮助长辈做力所能及 的事，为父母分忧解难，不任性，不固执。我相信，通过大家共同的努力，文明礼仪的芬芳一定能弥漫整个七中校园!

    第三、希望你们要努力学习，“勤”字当头。学习本身是一件艰苦的事情，有很多人因为半途而废，而遗憾终生。生活中虽然有很多人不愿意公开承认自己后悔。但 是内心深处却常常因此而深深的自责。“一生之计在于勤”。一个人光有良好的愿望是不够的，必须通过脚踏实地的努力，才能取得预期的效果，达到理想的目标。 这里的“勤”包括勤学习、勤劳动、勤思考。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”就告诉我们必须把勤与苦紧紧联系起来。当我们羡慕别人的成绩时，千万不要忘 记，他的成绩是用千辛万苦铸就的。一部《红楼梦》花了曹雪芹整整十年时间，《资本论》马克思写了整整四十年，而发现元素周期律的门捷列夫，直到逝世前，手 中还握着笔，坐在书桌前。他们的成就完全是用勤奋、刻苦和超人的毅力换来的。希望全体同学都能够在新的一年里能认真完成自己的学习任务,在刻苦学习中享受 不断成长和进步以及获取成功的乐趣.

    亲爱的同学们：新的学期，新的高度，新的挑战，只有坚定信念才能大展宏图；新的学期，新的目标，新的要求，，只有真心行动方可百尺竿头。真心地希望所有的 同学能切实加强体育锻炼，注重身心健康；切实做到文明礼仪，养成良好的行为习惯；切实努力拼搏，做一名勤奋好学、积极上进的中学生。亲爱的同学们，让我们 积极行动起来吧，从点滴做起，从现在做起，让我们在七中生活的每一天都充满阳光！

 

（高新校区）高一级部主任  童有彩