国旗下的讲话:悦纳生活 悦纳自我(20151012)
时间:2015-10-21 22:01 作者:admin 来源:未知 阅读次数: 次
生活的阴晴圆缺,人生的坎坷不幸,总能够使我们生活中的失败沦为常态。你是否曾有过这样的经历,无论自己多么努力,好像永远达不到心中的目标。渐渐地,你开始怀疑自己,那些挫折,那些烦恼,那些忧愁,都让你感到绝望,甚至开始抱怨生活。
可是你有想过吗?每个人的能力都是有限的,你不能按照“别人家的孩子”的标准来要求自己,只要努力,无愧于心就好;每个人都是不完美的,你不能拘束自己。要知道有时缺憾也是一种美,所以悦纳那些不完美吧,悦纳这个不完美的自己。
悦纳就是快乐地接受自己。
如何悦纳自己?简单的说就是自己让自己快乐,自己令自己满足,不再等待别人来丰满自己的目标;接纳自己,倾听自己的心声,不因他人的眼光挑剔自己,为难自己,所以从现在开始,接纳自己并不完美的地方,用自我肯定与欣赏的方式替代原来的自我挑剔。从小事开始,比如将每周的计划细分至每天,为今天所完成的任务鼓励自己,赞美自己,要相信自己可以做得更好。
在这个过程中,你会渐渐地发现原来生活中那些挫折、孤独、忧愁并不可怕。因为挫折,我们变得坚强;因为孤独,我们远离喧闹;因为忧愁,我们可以停下脚步聆听自己。原来生活依旧美好。悦纳生活,无论生活中充满什么,也许一时的阴天驱散不了心头的乌云,但要相信晴天的曙光总会来临。
有一句话是这样说的:用你的笑容去改变世界,而不是让这个世界改变你的笑容。既然每个人都不完美,那又有什么好抱怨的呢?用自信悦纳自己,以微笑面对生活,这才是追求完美该有的生活态度。
(老城校区)高三10班 陈青禾