人们很容易发现，人生的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。我们从来都不喜欢那些负面的情绪，可是别忘了，不管我们多么不喜欢，它们都是我们与生俱来的一部分，就像我们的手和脚，我们需要学着去接纳它们的存在，并且学会好好地使用它们。

    悦纳了自己，接受了自己的不足，在此基础上，才能努力改进自己，完善自己。美国总统林肯的外貌很丑陋，常常被政客讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑了，简直让人不堪入目！”但林肯却微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”林肯的辉煌成就，传奇历史，相信大家都耳熟能详，他能取得如此大的成功，固然与他的才华分不开，但谁又能说他的成功不是因为自我悦纳？假如他没有悦纳自己，他会因为自己的长相而妄自菲薄，失去信心，那么又从何谈成功呢？所以，悦纳可以更好的拼搏。

    美国心理学家马斯洛对健康的快乐的人的定义即是：不以物喜，不以已悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。

    人生在世，每个人都有自己的理想，自己前进的方向，每个理想的实现都伴随着自己辛苦的汗水和痛苦的泪水，谁都不可能随随便便就能成功。正值青春的我们拥有春天的朝气，夏天的热烈，秋天的成熟，冬天的坚强，因为我们年轻，所以我们有资本去挑战，追梦的路上，不管路有多远，也不管路上遇到什么样的挫折，只要一步一个脚印，用汗水和血泪告诉自己，只要努力了，拼搏了，哪怕每天只有一点点进步，只要自己肯定自己，每天给自己一个鼓励的微笑，走自己的路，就定会拥有属于自己的那片天空，会看见彩虹的美，因为你悦纳了自己，以平常心看待成功路上的失败，所以你不会因一次失败而丧失信心，相反的，你会更加努力拼搏，愈挫愈勇，这样又何愁不能实现理想呢？

    世上没有很完美的人，只有悦纳自己，才会不断地改善自己，不断地超越自我，才能趋向完美，因为，悦纳是为了更好的拼搏!

 

(老城校区) 高三12班 甄薇薇