青春期的孩子由于生理、心理上的发展变化,容易产生各种心理问题,在这个阶段,亲子沟通显得尤为重要。父母必须根据孩子的实际特点选择适合的沟通策略,并能在尊重其心理特点，尤其是自我意识的基础上,更好地开展亲子教育。但是，基于青少年疏远父母，易对父母的教育产生反叛的情绪，父母对孩子的理解不够，亲子沟通在许多家庭进行的并不顺畅，因此合肥七中心理健康教育中心于10月13日在心理中心3D训练室举办了一场以“有效沟通——做通情达理家长”为主题的家长微讲座，由心理中心的专职心理老师赵金金主讲。

       微讲座的开始，家长们共同观看了电影《小孩不笨2》中孩子吐槽与父母沟通不畅的片段，视频引起了家长们的深深共鸣，随后赵老师通过介绍青春期孩子的心理特征来解释为何孩子会疏远父母，不愿听父母的“唠叨”，令父母头痛的叛逆，事实上代表着青春期独立思考能力的发展、自我意识的确立，是成长的标志。当意识到这一点时，我们就不会再试图加大控制力度，重新把孩子变回“乖”孩子。

      假期里电视剧《小欢喜》的播出一度成为社会讨论家庭教育的热点，微讲座通过剧集中不同大人的教养方式入手，有针对性地讲解不同教养方式给孩子带来的影响，以及不同教养方式下跟孩子沟通时需要注意的要点。控制型的家长要注意尊重、信任、赞美；忽视型的家长要注重和孩子培养共同爱好，并认真倾听、及时回应孩子的需求；讨好型的家长在和孩子沟通时要注重规则意识树立，通过家庭任务的分配来培养其责任意识和感恩心态。最后总结出“调心、调音、调言、调情”四点，给出家长调整沟通状态的建议。

       学校咨询室在开放接待中，遇到了大量因家庭关系造成学生情绪困扰的个案，借助本次微讲座的机会，赵老师也通过对一些个案的总结向家长们强调家庭关系的和谐才是亲子关系和谐的前提条件，家庭问题往往是孩子无法解决也无力解决的困扰，无时无刻影响着孩子的情绪和学习状态，因而家长在关注孩子的同时，更要关注自身的成长和家庭关系的和谐，为孩子的成长提供积极良好的榜样和环境。
      鸡蛋，从外往里打破，是压力；从里往外打破，是成长。合肥七中心理健康中心期望通过我们的工作带给家长和孩子不断成长的动力。

（谢新秀撰稿、摄像 心理健康教育中心谢新秀统稿）