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校内新闻

合肥七中召开2021-2022学年“五项管理”主题校会

——落实五项管理 共享健康未来

时间:2022-03-23 15:04 作者:谢新秀、朱奇 来源:政教处 阅读次数:

3月21日是“世界睡眠日”,为了进一步提高学生的健康睡眠意识,落实“五项管理”,为学生的身心健康成长提供良好环境,合肥七中召开了“落实五项管理 共享健康未来”主题校会,校会由政教处主任朱奇主持,面向全体学生电视直播。

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心理中心老师谢新秀做了题为《如何拥有人类高质量睡眠》的报告。她首先从睡眠的作用开始,介绍了睡眠对人类身体和心理的影响,尤其是对大脑健康的影响,强调了睡眠的重要性。随后通过几个问题详细介绍了睡眠的基本常识,比如如何判断自己睡眠质量?如何睡个好的午觉?睡觉前不宜做哪些事情?最后重点讲解了高质量睡眠需要保持的几个习惯,比如放松心态、保持身体健康、保持情绪的平稳等。

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《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求:加强中小学生的科学睡眠宣传教育,明确学生睡眠时间要求,高中生应达到8小时的睡眠时间。合肥七中严格贯彻上级文件精神,保证学生每天至少8小时的睡眠时间,并不定期通过举办讲座、微信公众号科普宣传等方式,引导学生养成良好的睡眠卫生习惯。

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朱奇就作业、手机、读物、体质等方面的管理进行了布置和强调,他指出手机问题和睡眠问题是相伴而生的两个问题,同学们要与电子产品保持适当距离,增强自身时间管理的能力。他强调“耽美文学”等不良读物是影响青少年身心健康成长的重要因素,他呼吁同学们自觉远离不良读物,并表示学校会持续不断地做好校园读物的筛查和更新工作,为同学们提供良好的阅读环境。“双减”背景下,学校在作业设计、教学评一体化、作业压减等方面持续发力,努力降低学生课业负担,科学高效地提高教学质量。

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作业、睡眠、手机、读物、体质看似独立,其内在有着紧密的相关性,它们互为因果。合肥七中坚持整体谋划、协调推进,将“五项管理”落实落地落小,已经形成了各部门之间统一部署、相互协作、较小互相联动的有效机制,为七中学子的健康成长提供了有力保障。

(谢新秀、朱奇撰稿   朱奇统稿   刘先群审稿)