2025年9月15日下午，合肥七中校园电视台开展了一场以“生命至上·健康成长”为主题的生命教育班会课。本次课程由学校阳光少年成长中心谢新秀老师主讲，通过校园电视台面向全校班级同步直播，引导学生思考生命意义，掌握心理调适方法，提升生命素养。

课程以“你有哪些愿望？”为引，逐步深入探讨生命的多样性与唯一性。谢老师通过“一颗种子的生命线”比喻生命的成长过程，引导学生理解生命中的风雨与阳光同样重要。在“避雨方法”环节，她详细介绍了自我情绪调控、文字记录、体育运动以及求助他人等多种心理调适策略，鼓励学生在面对挫折时积极应对、主动求助。

课程中融入了合肥七中“立志成人，力求成才”的校训精神，强调“爱自己、爱生命、爱家庭、爱学校、爱社会、爱党、爱国”的七中学子基本素养。谢老师还特别介绍了学校心理健康中心的预约方式，体现学校对每一位学生心理健康的重视与关怀。

通过《风雨哈佛路》《你当像鸟飞往你的山》等励志片段以及奥运冠军徐梦桃的真实故事，课程激励学生直面挑战、勇往直前。结尾以“愿你能历尽千帆，活出灿烂的生命”寄语全体同学，引起广泛共鸣。

本次主题班会不仅增强了学生对生命的敬畏与热爱，也为他们提供了实用的心理支持工具，体现了合肥七中在心理健康教育方面的积极探索与深厚关怀。学校将继续开展此类活动，为学生的全面成长保驾护航。

（撰稿：李梦玲   一审：姜睿   二审：薛晓雨   终审：谢庆霞）