为深入贯彻落实《健全完善“985”工作体系 促进中小学生健康成长的实施方案》，积极构建平安、健康、文明的育人环境，1月7日下午，合肥七中高一（6）班班主任钟艳老师召开“蓄能驿站，轻装前行”主题班会。合肥七中党委书记胡晨，校长梁昌波，副校长刘先群、谢庆霞，政教处主任张正安，高一级部主任赵生伟，紫蓬分校副校长陈伍华等，与全体班主任一同到场听课。

班会围绕学生常见的“学习”与“睡眠”压力展开，通过“压力气球爆破挑战”“压力便利贴清零赛”等互动游戏，引导学生在活动中识别、表达并释放压力。钟老师结合武汉方舱医院医护人员运用正念呼吸缓解焦虑的实例，阐释“蓄能”的意义，倡导“轻装前行”的学习理念。

在经验交流环节，同学们积极分享时间管理、学习方法的实用心得，现场氛围轻松而热烈。班会还介绍了后续的“问题卡片”答疑机制与个人行动计划，旨在将减压赋能落实到日常学习生活中。

高一年级组团长王超杰对班会进行简要评价。他充分肯定了本次班会的精心设计与积极成效，认为活动贴合学生实际、形式生动，有效营造了关注心理、赋能成长的班级氛围，并鼓励各班积极借鉴，将心理建设融入常态教育。

校长梁昌波作总结发言。他对本次主题班会的创新形式与教育内涵给予高度评价，并对班主任工作提出殷切期望：希望全体班主任能进一步发挥引领作用，将心理健康教育深度融入班级日常管理，主动关注学生动态，创新德育工作方法，成为学生成长路上可信赖的“蓄能驿站”和引路人。

本次主题班会是合肥七中积极践行“985”工作体系中“身心健康保护”与“生命安全教育”的重要举措，体现了学校以生为本、育心育德的育人导向。学校将继续支持开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面发展蓄能护航。

（撰稿：李梦玲  一审：姜睿  二审：张正安  终审：谢庆霞）