案例：
　　2010年9月，刚踏入七中，小涛就在自我介绍中抱怨：身为学生，最不喜欢的却是上课；从小到大，每天上不完的课简直是一种负担、甚至感到窒息。而他的发言，竟博得了同学们热烈的掌声。班主任王老师听之、见之，并不多言，只是莞尔一笑。
　　时间在流逝，一年很快过去了……
　　小涛感受到：老师们的课堂教学目标多元而明确，有效激发同学们的兴趣
　　老师们依据课标、教材内容、学生实际，制定出详细的、具有可操作性的课堂教学目标，从“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”三个维度，在教学过程中巧妙呈现、渗透，具有层次性、极具指导性，同学们自能心随目标而动。
　　通过问题设计、主题讨论、小检测等方式，对教学目标的实施效果及时进行评价；再根据达标情况调控教与学，同学们努力补缺补差，力争全面达标。
在一个个精细目标的指引下，同学们每天都能体会到学有所得、顺利达标的收获喜悦，轻松愉快地一步步走近兴趣之门。
　　小涛雀跃于：老师们的课堂教学重在激发思维、提升能力、培养习惯，有效放飞同学们的心灵
　　老师们围绕“培养思维品质和学习能力、激励自我发现和自我探索”这一核心，坚持以“以疑激思、以思激学，以学言志”的教学原则，精心设计教学环节，创设问题情景，同学们在探索中提出问题，在解惑中学会思考，在思考中发现规律，在探寻规律过程中掌握方法，在掌握方法中增强自信，在自信中提升能力，在能力的提升中涵养习惯。
　　课堂上，老师们的智慧与同学们的热情经常碰撞出火花，生成了一个个精妙的知识延伸点，极大地丰富了教学的内涵，拓展了教学的外延，同学们逐渐勤于思考、善于发现、精于解决、敢于创新、热爱生活、乐观自信，跃动的心灵贯通古今、融通中外，畅游于知识的海洋。
　　小涛惊喜于：老师们经常举办同课异构、评课反思，精雕细琢精品课堂
　　按照学校教学常规要求，同一学科备课组的老师们经常举办“同课异构”，针对同一教学内容，根据班级学生的实际，结合自身特点进行教学大PK，其他教师也前来集中观摩。
　　每逢同课异构周时，老师们个个跃跃欲试，潜心研究教材、钻研教法、学法，在课堂上尽显独特的风采。课后，大家坐在一起集中评课，互相激励，共同反思，取长补短。有时，小涛等学生代表也应邀参与评课，老师们想从学生的角度了解哪种课堂的构建更适合学生的兴趣和要求，并据此完善教学，把课堂的优化做到极致。       
　　小涛发现，班级经常有学校领导来推门听课。原来，学校中层以上干部每周至少推门听课一节；听课后，马上就与老师进行评课交流。校长们甚至在每周的行政例会上检查、通报听课、评课的相关情况，并与中层干部一起分享自己的所感、所思、所悟。
　　老师们通过“备课—说课—反思—上课—评课—反思—再上课—再评课—再反思”的循环跟进，与同伴们在探讨中进步，在合作中发展，尽展自我潜能。
　　小涛观察到：老师们坚持集体备课、同伴互助，精品课堂原来凝聚着群体智慧
　　每逢双休日，小涛总能在家惬意地自学、休息，但他知道，老师们仍在学校参加校本培训。
　　经过反复酝酿和多方征求意见，本着以学生为本的宗旨，自2010年10月起，学校把集体备课的时间特意安排在每周六下午：15:00—16:00，全体教师集中学习一个小时，或聆听专家报告，或共同学习教育教学理论专著，或观摩经典优秀课例；16:00—17：30，同年级各学科教师到指定教室进行集体备课，或制定学期教学计划，或进行单元教学设计，或开展课题专项研究，或打磨一周教学内容。
　　首先，一位主讲人介绍一周教学构想；然后，由专家教师予以指点；最后，进行同伴互助式的讨论，对每节课的教学目标、教学内容、教学过程、教学环节等进行精、细、实的研讨。精品课堂原来是这样炼成的。难怪七中学子每一天走进校园的时候，一个个精品课堂就在静静地等待了。
老师们虽然牺牲了法定休息时间，但大家毫无怨言。他们用实际行动诠释了高尚的师德、师风。
　　现在，小涛已经由衷地喜欢并陶醉于七中的课堂了，尽情享受着那心灵互动、思想交融的欣喜……
 
　　感悟：我国第一部教育学专著《学记》曾指出：君子教人，使人聪明，对学生要引导，而不能强牵硬拉；要鼓励他们自己学习，而不能挤压抑制；要指示门径，而不代为求得通达。　
　　学生在学校的时间多是在一节又一节的课堂中度过的。若每节课都能根据学科的基本特点和学生的学习特征组织教学，艺术地开启知识的迷宫，充分挖掘学科的科学价值与人文精神，为学生的人生价值的全面提升提供坚实的智力支持，学生自能不断取得成功的喜悦，充分激发学习兴趣和自信心，自觉启动学习动机和内部动力机制，形成源源不断的内驱力。这样，学生自然就会乐学、善学，他们自愿痛并快乐着。
　　唯此，七中人一直致力于精心打造精品课堂，我们时刻告诫教师：你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生；我们坚持要求教师给予每一个学生平等的受教育机会，尊重个体生命，关注个性差异，因材施教，全面培养；通过给教师加压，努力为学生减压。
我们欣慰地看到：每一届学子就读七中三年毕业时，能满意地、自信地、微笑地跨出七中的大门。
　　理念：阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬起地球”。精品课堂就是每位师生收获成功、收获喜悦、享受幸福的“支点”。