11月3日，由合肥市教育局、合肥市体育局联合主办的2019年度合肥市中小学“阳光体育运动”花样跳绳比赛在合肥市五十五中学体育馆拉开了帷幕。不负众望，合肥七中在‘一带一协同跳’，‘30秒交互绳单摇’，‘10人长绳’，‘个人花样’，‘集体花样’中男子女子和团体都获得第一名傲人的成绩，在‘3乘40秒交互绳接力’，‘30秒单摇’中男子女子和团体都获得了第二名好成绩。

   这是合肥七中第一次参加合肥市花样跳绳比赛，在校领导高度重视下，选拔出高一13名学生，分别是刘佳怡，胡敏，范雨欣，余金豪，李跃翔，孙婷婷，袁杭，刘毅鹏，张天扬，秦劲，任一驰，邱硕磊，孙佳玲，在体育教师陈其芳和陆辰的组织并带领下参赛。
   在比赛场上，合肥七中的每一个运动员们都表现出了志在必得的信心。音乐一响，每条绳子都舞起风声，一双手摇的飞快，绳子在他们的脚底下‘嗖嗖’的穿过，个个都表现出了不凡的实力。在花样表演赛中，随着动感的音乐，把舞蹈融入跳绳中，队员相互配合默契，团结协作。

   在比赛前期，队员们都是利用课余的时间参加训练。每一个队员都给自己制定了一个终极目标，每一次的训练，都不停的向目标靠近。队员们的每一个步伐，摇绳动作，难度动作，队员之间的高默契配合都是一遍又一遍的练习，即使每次成千上万的摇绳跳，全身上下被绳子抽打的伤痕，依然没有影响到他们的训练质量，他们依然相互加油，相互鼓励，圆满的完成了这次比赛，达到了终极目标，着实令人感动！

   本次比赛组队时间比较短，训练时间非常紧迫，但他们依然奋力拼搏，赛出风格，赛出友谊，赛出水平，取得了傲人的成绩，展现出了合肥七中的良好风貌！

（陈其芳撰稿、摄像 体育组陈其芳统稿）