您的位置: 网站首页 >> 校园新闻 >> 校内新闻

校内新闻

让心灵深呼吸 促考试稳助力

时间:2019-11-11 14:28 作者:盛开颜 来源:未知 阅读次数:

——合肥七中2019-2020学年第一学期期中考试考前教育

   为迎接即将到来的期中考试,给2019届高一高二的菁菁学子做好考前教育工作,合肥七中于11月4日上午升旗仪式期间特邀心理教师谢新秀,她给大家带来了别开生面的国旗下的讲话——《考试来临,给心灵一次深呼吸》。从学生切实生活学习经历入手,谢老师以其扎实的专业知识功底和多年心理辅导经验,给学生们提出了六条可行性建议:第一,要比平时更努力;第二,认识到“焦虑是正常的”;第三,客观预测本场考试的分数;四,考试时做到“考一场忘一场”;第五,合理运用积极的心理暗示;第六,如果考前压力巨大,可尝试运动等方法疏解。孩子们聚精会神地听,谢老师以祝福孩子们在本次期中考试中取得理想的成绩作结,演讲结束后获得了学生们热烈的掌声,大家都觉得获益匪浅。

让心灵深呼吸 促考试稳助力(图1)
让心灵深呼吸 促考试稳助力(图2)

   当日下午的校会课上,先是由级部统一对学生进行期中考试考前教育。放松心情、沉着冷静、展现实力、弥补不足、继续努力,这些可以概括期中考试的前中后三个阶段。级部德育主任吴国庆强调到,期中考试要严肃考纪、端正考风,严禁考试作弊等行为。学生通过一笔一画公正抄写“诚信考试承诺书”,并签署自己的姓名,做出严正保证。做了承诺,就得履行。人之所以区别于其他生物,就在于拥有一颗责任之心。生于广阔天地,顶天立地,人需要对自己负责。通过考试,检验自己平时所学,查漏补缺,这是对自己的责任;身无饥寒,父母不曾亏我,通过一次次考试取得进步,这是对父母的责任。在考试中,认真做题,诚信应考,客观反映学情学况,这是对认真教课的老师、认真应考的同学的责任。责任担肩,岂敢敷衍?学生聆听教诲,心悦诚服。校会课的第二个部分由各班班主任结合班级特点和近期学习生活情况,针对复习迎考、诚信考试、班级纪律等具体事宜分班级做出强调。

让心灵深呼吸 促考试稳助力(图3)

   六十三年风雨兼程,半个世纪春华秋实。合肥七中始终坚持以德育为重点,尤其是近十几年来,在杨开仁校长的带领下,秉持着“立志成人,力求成才”的教育理念,这与教育部新课标“立德树人”的观点不谋而合。考前教育渗透着对学生诚信、规则、责任意识的培育,以“道德至上,人格当先,诚信为本,做人第一追求真知,学会学习,明智创造,争做人才”严格要求七中学子。德育无小事,学校德育工作渗透在学校日常工作的方方面面,通过此次考前教育,相信孩子们定会临考不惧,泰然处之,诚信应考,笑傲考场!

让心灵深呼吸 促考试稳助力(图4)​​​​​​​

(盛开颜撰稿、摄像 高一级部吴国庆统稿)