尊敬的家长朋友们！

刚刚过去的一学年，我们秉持“办负责任的学校、做负责任的老师、培养有责任感的学生”的办学理念，家校合力、携手共育，努力为每一个学生提供公平而优质的教育。兼顾学生全面发展的同时，注重对学生个性与特长的培养，努力打造内外兼修的美丽校园，培养德智体美劳全面发展的新时代中学生。这一学年，2022届高考成绩再创新高，师生在各级各类比赛中拔得头筹，课程建设突飞猛进，德育工作大放异彩，家校共育成果卓著，合肥七中教育教学水平再上新台阶。衷心感谢各位家长长期以来对我校教育教学工作的关心、理解和支持！

2022年暑假即将开始，这既是一个阶段的结束，也是新阶段的开始，希望各位家长能够积极配合，主动作为，努力帮助孩子度过一个充实、安全、有意义的假期。现将有关事项通知如下：

一、放假时间

遵照市教育局的通知，暑假自2022年7月6日正式开始。

二、温馨提示

（一）疫情防控不放松

当前，疫情防控形势依然复杂多变，请各位家长和同学做到：

1.非必要不前往国（境）外、国内中高风险地区和发生本土疫情地区。

2.践行勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集等防疫基本行为准则。

3.保持社交距离、倡导健康生活方式。

4.密切关注学校发布的疫情防控信息和通知，并按要求做好开学准备。

（二）暑期安全要牢记

1.防溺水安全

（1）家长对孩子要做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。

（2）家长要教育孩子做到“六个不”： 不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带队的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不擅自下水施救。

2.交通安全

家长应重视对孩子的交通安全教育，监督孩子做到：

（1）不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍。

（2）横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

（3）行走或骑车时不看手机、不听音乐。

（4）遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤。

（5）文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

3.食品安全

家长应重视培养孩子规律饮食习惯，监督孩子做到：

（1）避免食用存在毒性的动物或植物。

（2）不要吃不熟的食物，尤其是肉类。

（3）少吃生冷、烧烤、熏制等食品，少喝饮料。

（4）不吃变质、保质期失效、“三无”食品。

（5）不随便吃野菜、野果，生吃瓜果要洗净。

4.网络安全

家长要教导孩子网络安全常识，指导并监督孩子做到：

（1）不传谣、不信谣、不造谣。

    （2）远离不健康的信息，严防网络诈骗。

    （3）上网讲文明，时间有节制。

（4）不透露个人和家人重要信息。

（5）聊天交友要谨慎，不与网友见面。

（6）如果遭遇到了网络暴力一定要及时与老师、家长沟通。

5.用电安全

家长要充分重视对孩子进行科学用电指导，帮助孩子做到：

（1）不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

（2）不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

（3）如家中不慎浸水，要首先切断电源。

（4）家中切记不能用湿手或者湿抹布擦电源插座。

（5）雷雨天气要小心，事先将室内电器关掉，拔掉插头等。

6.居家安全

家长应对孩子进行全面居家安全教育，指导孩子做到：

（1）不要在飘窗或阳台上玩耍。

（2）不要给陌生人开门。

（3）不往窗外抛洒物品。

（4）规范使用燃气设备并注意开窗通风。

7.心理健康

家长要密切关注孩子的心理健康，指导孩子做到：

（1）理性看待期末考试成绩，胜不骄败不馁。

（2）遇到问题会倾诉，求助家长和老师。

（3）负面情绪会疏导，心理韧性要增强。

（4）亲子沟通很重要，主动出击不抗拒。

（5）家长要告知孩子心理求助方法：

合肥七中心理健康教育中心：

心理咨询专用邮箱：ecnuxxx@qq.com、mossrose3@qq.com

②合肥市校外未成年人心理辅导中心心理热线：

0551-63688869 （上午： 09：00-12：00，下午：14：00-17：00）

③安徽省精神卫生中心/合肥市第四人民医院援助热线：0551-63666903

④团市委心理援助热线：12355。

（三）别样活动竞风采

1.坚持体育锻炼，过一个健康的暑假。

暑假期间，学生很容易从规律的学校生活作息，转换到不规律的假日生活作息。良好而规律的作息既是健康生活的保证，也是高效率学习的必需，请您帮助孩子保持良好的作息。生命在于运动，这是永恒的真理。坚持健身和运动的人，更善于自我管理，对生活有讲究，不轻易放纵，这是一种优秀的品质。暑假期间，不妨和孩子一起参与运动，放松身心、增进理解、健康体魄。

2.亲近文化艺术，过一个优雅的暑假。

文化是民族生存和发展的重要力量，书籍，是文化的重要载体；读书，是承继文化的重要方式。习近平说：“我爱好挺多，最大的爱好是读书，读书已成为我的一种生活方式。”放下手机，和孩子共同阅读一本书、共同观看一场电影、共同观赏一次艺术演出、共同游览一次艺术展，享受高品质的亲子时间。

3.培养劳动习惯，过一个勤劳的暑假。

劳动教育对于立德树人，促进学生全面发展具有不可替代的作用。劳动教育可以促进学生形成勤俭节约、踏实肯干、意志坚定、团结协作的优良品质，使之成为有大爱大德大情怀的人。家务劳动、志愿服务、社会实践都是不错的选择，说教不能代替体验，请为孩子提供实际参与的机会。

4.提高陪伴质量，过一个温馨的暑假。

暑假是孩子巩固学习成果的好时机。希望您陪孩子综合分析孩子的精力、特点、兴趣、特长、学业水平等因素，指导孩子制定学习巩固计划，充分利用国家中小学智慧教育平台和安徽基础教育应用平台（皖教云）等免费的优质课程资源，做好复习和巩固。同时，暑假也是孩子适度放松，享受生活的好时机。孩子健康的身心和人格比分数重要。家长要抓住这个机会，提高陪伴质量，增进相互了解、建立良好亲子关系，走进孩子心灵。带孩子一起研究一个小课题、一起设计一场红色研学旅行、一起参与一次公益活动，一起学习一项新技能都是不错的选择。

三、下学期开学安排

1．新高二年级：8月31日9:00，报到、缴费、注册，9月 1日正式上课。

2．新高三年级：8月24日9:00，报到、缴费、注册，8月 25日正式上课。

（备注:以上安排如有调整，以学校通知为准）

家长朋友们，相信在您的正确教育和监护、引导下，在浓浓亲情滋润下，孩子们一定会度过一个平安、健康、愉快而有意义的暑假！最后，祝您及家人万事如意，平安幸福！

 合肥市第七中学

2022年7月3日