尊敬的家长朋友：您好！

一学期以来，在市委市政府和市教育局的领导下，合肥七中全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持五育并举，落实责任办学理念，创新管理模式，教育教学质量稳步提升，再次向社会各界交上满意答卷！

为了帮助孩子度过一个安全、健康、愉快、充实的寒假，现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知各位家长朋友。

一、放假和开学时间安排

根据市教育局的文件要求，高一、高二年级寒假自2023年1月9日（腊月十八，周一）正式开始。高一年级于2月5日（正月十五，周日）上午8:00返校报到，高二年级于上午10:00返校报到，2月6日正式上课。（备注:以上安排如有调整，以学校通知为准）

二、密切关注孩子假期安全

1.做好健康防护的第一责任人。冬季是流感、呼吸道传染病等的多发季节，且新冠疫情防控形势依旧严峻。请您和孩子做好个人卫生和防护工作，正确佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、多锻炼，做好防寒保暖工作，尽量避免前往人群密集场所。即使已 “阳康”，也不要掉以轻心，仍要做好防护，以防复阳或二次感染。多关注权威信息，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌。

2．加强食品卫生安全教育。 教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品、“过期”和腐败变质食品；引导孩子科学饮食，不暴饮暴食，注意荤素营养合理搭配；注意个人卫生，做到五勤: 勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。

3．合理使用网络，文明健康上网，注意网络安全。教育监督孩子文明上网，不浏览、不发布、不转发不良网络信息；不玩渲染暴力、色情等不健康的网络游戏；不与陌生网友见面；不向他人透露自己及家人的身份信息，防范各类电信、网络诈骗。

4.加强防电、防火、防极端天气等安全教育。妥善管理好家中各种电器设备，防止孩子接触易燃、易爆等危险品。教育孩子在家要谨防触电、烫伤、煤气中毒及器械伤害等事故发生。

5.关注孩子的心理安全。家长要了解青春期孩子的心理特点，密切关注孩子身心健康和情绪，要留意孩子释放的寻求关注的信号。孩子出现心理问题时，要帮助孩子进行心理疏导，必要时可以寻求专业机构的帮助：

①合肥七中心理健康教育中心：

心理咨询专用邮箱：ecnuxxx@qq.com、mossrose3@qq.com

②合肥市校外未成年人心理辅导中心心理热线：

0551-63688869 （09：00-12：00， 14：00-17：00）

③安徽省精神卫生中心/合肥市第四人民医院援助热线：0551-63666903

④团市委心理援助热线：12355

⑤请您关注微信公众号“合肥校园安全”。

三、假期需要您高质量陪伴

寒假期间，学生不仅要完成书面作业、查缺补漏，同时，还要完成德育、体育、美育、劳育任务，参与多种综合实践活动。带孩子一起研究一个小课题、一起设计一场研学旅行、一起观看一场文艺演出、一起开展一项家务劳动、一起做一道美食、一起参与一次志愿服务活动，一起参与一次工作体验都是不错的选择。

尊敬的家长朋友们，家庭亦是课堂，生活即是教育。合肥七中立足“五育并举”，着眼学生全面发展、个性成长，这个假期，让我们共同期待孩子们：德育铸魂，做品德高尚的新时代青年；智育固本，做善思笃行的新时代青年；体育强健，做健康豁达的新时代青年；美育浸润，做志趣高雅的新时代青年；劳育淬炼，做勤劳朴实的新时代青年。

相信在您的正确教育和陪伴引导下，孩子们一定能度过一个文明、安全、充实、幸福的假期！衷心祝愿您和家人身体健康、工作顺利、阖家幸福！

合肥市第七中学

2023年1月7日