亲爱的2026届毕业生及家长朋友们：

展信佳！

当最后一科考试的交卷铃声响起，孩子们十二年寒窗苦读的画卷已然合上。在这个盛夏，合肥七中2026届学子，终于完成了人生中一次壮丽的跋涉。在此，高三年级部向所有坚持不懈的孩子们致以最热烈的祝贺，向日夜陪伴、默默付出的家长们致以最崇高的敬意！

高考虽已落幕，但人生的漫长答卷才刚刚展开。在孩子们从“高中生”向“准大学生”过渡的这段空白期，年级部有几句叮咛，愿与各位同学和家长共勉。

致同学：心向星辰，脚踏实地

1. 允许自己“松弛”，但请警惕“虚无”

高考后的放松是天经地义的，去补觉、去旅行、去见想见的人、去打想打的游戏。但请警惕从“极度紧绷”瞬间滑向“极度空虚”。不必因为突然的闲适而感到迷茫，给自己一周到十天的时间彻底放空，随后，试着找回生活的节律。读一本与考试无关的书，学一项一直想学的技能，让生活重新拥有锚点。

2. 毕业不是放纵，安全永远是底线

防溺水：夏日炎炎，请绝对远离野水野泳，不要让青春的欢歌在水域中戛然而止。

交通安全：出行聚会，切记遵守交规，绝不乘坐非法营运车辆，骑乘电动车务必佩戴头盔。

聚会有度：切勿酗酒，不进入营业性娱乐场所，深夜归家务必让父母知晓行程。

防范诈骗：漫长的假期是电信诈骗的高发期。涉及志愿填报内部指标、兼职刷单、游戏账号交易的信息，一律做到“不信、不转账”。

3. 理性看待成绩，志愿填报是“第二场高考”

成绩出来前，不纠结、不对答案。无论结果如何，它只代表过去某个阶段的成绩，绝不代表你人生的上限。出分后，请结合自身兴趣、国家发展需求，认真研究志愿填报。这不仅是选择一所大学，更是选择你未来四年甚至更久的生活方式与城市。

4. 感恩与陪伴，做一次温暖的告别

回头看看那个为你操劳了十八年的人，高考结束，意味着你们将真正意义上离家远行。假期里，多为父母做顿饭，陪他们散散步。同时，也请向陪伴你三年的老师和同学道一声感谢，珍藏这份合肥七中的独家记忆。

致家长：得体退出，温柔守望

1. 理解情绪波动，做孩子最稳的“锚”

高考后，孩子们的心理反而最脆弱。有的会因为考砸而自责，有的会因为失去目标而焦虑，甚至会出现“考后综合征”。请家长们多观察、少评判，不要反复追问“考得怎么样”。如果孩子情绪低落，请告诉他：“无论如何，家是你永远的避风港。”

2. 把志愿填报的决定权还给孩子

志愿填报是孩子人生中第一次重大选择。家长的角色是“信息搜集者”和“参谋”，而不是“独裁者”。请尊重孩子的兴趣与志向，不要强加自己的未竟之梦。你们可以提供城市、学校、专业前景的利弊分析，但最终按下确认键的，应该是孩子自己。

3. 适度放手，培养独立生存能力

从现在起，请慢慢从“管理者”的角色退位为“守望者”。很多孩子即将离家住校，趁着这个假期，让他们学会洗衣服、整理房间、做几道家常菜、学会自己去医院挂号、学会管理自己的生活费。生活自理，是大学第一课。

4. 守住安全底线，做个“扫兴”但负责的父母

对于孩子的出行计划、聚会安排，请务必做到“四知”（知去向、知同伴、知内容、知归时）。在安全和原则问题上，不要怕做“扫兴”的父母，晚归要报备、危险之地坚决不去，这是底线。

亲爱的“七宝”们，无论未来你们走到哪里，请记住合肥七中的晚霞与晨光。这里曾见证你们的汗水与欢笑，也永远愿意做你们远航的灯塔。愿你们带着“立志成人，力求成才”的合肥七中精神，去征服星辰大海，去拥抱无限可能！各位家长，感谢三年来的同舟共济。高考结束，陪伴未完，愿我们都能在新的阶段，看见孩子们更绚烂的绽放。

祝各位同学：长风破浪会有时！

祝各位家长：合家安康福满堂！

合肥七中高三年级部

2026年6月9日