2022年5月8日，世界微笑日，“母亲节”，在高三的学子们向母亲表达感恩的同时，2022年的高考正在慢慢来临。对于家长来说，最大的幸福莫过于自己的孩子经过努力可以收获成果，迈向更美好的未来。

面对高三后期家长的焦虑与迷茫，在距离高考还有一个月之际，高三级部组织召开了以“调整心态、全力冲刺”为主题的家长会。本次家长会从两个层面和家长作深度交流。年级部层面的整体与普遍交流，班级层面的针对与重点沟通。

“知己知彼，百战不殆”，高三级部张正安主任从学生目前的状态出发，让家长们全面的了解并理解学生的状态。面对巨大的学习压力，学生往往难以专注于学习，浮躁、暴躁、寂寞、封闭与保守，成为普遍的学生心理特点。在疫情的影响下，学生也变的更加不安与惶恐，面对限时训练的结果，想要奋发又往往难以持之以恒的努力。面对父母的高期待，高要求，孩子想要最大程度的满足父母的期待，但又往往能力有限，事与愿违，造成信心缺失，想要逃避退让。

作为高三毕业生的家长，如何才可以成为孩子学习路上最大的助力？首先，家长要调整好自己的心态，常态才是高考最大的胜利。要照顾学生饮食，闭上批评的嘴巴。因为随意的发泄情绪，只会激化矛盾，造成冲突。

张正安提出了几点建议，希望家长朋友们可以参照执行：

学会正确的方法加油打气，持续不断的结合实际的鼓励！

时刻提醒自己保持理智，有机会沟通就一定要及时共情！

无论何时尊重孩子的人格，尊重他的学习方式，尊重他应对挫折的策略；

给她/他放松心情的时间；

成绩不理想不要攀比；

后勤服务要适度（不合时宜的过度关心未必起到好的作用）。

教育这件专业的事情，合肥七中一直做的很好，后期持续不断的高效管理，班级良好学风的营造，专业复习的推进，心理拓展运动会的开展，家长们只需要全心的信赖学校，携手共进就可以为孩子创造一个更加美好的未来。

吴国庆就学生高考期间可能出现的状况和情绪和家长们作细节提醒。希望家长们可以针对学生出现的问题作出正确的反馈。

考试期间建议吃平时吃的食物、穿日常穿的衣物，舒适为主。失眠并不影响知识输出，闭眼睛休息一样可以让大脑得到休息；考试生病时，保证葡萄糖和氧气供应，考场照样可以稳定发挥；面对考试失利，倾听孩子的想法，及时疏导，为了下一场，持续输出。

也许学生会出现各种各样的问题，主要家长可以稳得住，学生就不会慌了神。

最后，吴国庆就疫情和家长作出提醒：考前14天回到合肥市，考前14天学生闭环管理，不去人员聚集的地方，家长在外地的需要提前回来，自我隔离，自我核酸检测。口罩佩戴，注意家长和孩子的身体健康，学生体温异常可能会被送到备用考场。

班主任们的班会课多彩缤纷。31位班主任们根据班级的具体情况和家长作交流。从班级近期状况，到表现优秀的学生，从教学区到生活区，从学习到日常生活。班主任们日无巨细的和家长们沟通着学生的状态，让家长们悬着的心可以放下来。

李先秀老师和訾小璠老师从班级常规到学生状态，再到给家长的建议，高考不是人生唯一重要的事，他是老师、家长和学生目前需要一起攻克的难关，但是对于漫长的人生，未来学生还有很多的可能性，即使高考没有发挥到最好，不等于人生就是惨淡的，学习和成长是终身的，家长要看到孩子的现在，更期待孩子的未来。守住健康，就守住了底线。

高考的成功更不是家庭教育的终极考核，家长们需要理智应对这场对于教育的考核。一起努力，我们都是最棒的七中高三人！

（吴国庆撰稿  张正安统稿  刘先群审稿）