学期过半，高二学生即将迎来期中教学检查，为鼓舞士气，让同学们更好地调整心态，积极面对挑战，4月11日下午，高二（4）班召开了一场“对‘佛系’说‘不’”主题班会，此次班会由来自西南大学的实习班主任方兰若主持。

在高二级部主任唐丽霞和高二（4）班班主任汪煦的指导下，方兰若围绕“佛系”这一话题，从“什么是佛系？”，“佛系背后的心理原因”，“我们该怎么办？”这三个角度向同学们揭开“佛系”的本质，告诉同学们如何走出“佛系”的状态。

方兰若首先讲解了“佛系”一词的起源，以及互联网飞速发展下“佛系”的衍生含义——“破罐子破摔”的心态。接着，方老师通过学生们喜欢的表情包拉进了师生间的距离，同时让同学们认识到佛系虽然可以获得短暂的愉悦感，但也会给学习和生活带来严重的负面影响，从而激发同学们找到佛系背后的原因以及对应的解决方法。随后，同学们积极讨论，以小组为单位表达了自己对佛系背后心理原因的推测。

结合同学们的回答和现实状态，方老师从“习得性无助”、“反刍心理”、“习惯性拖延”和“自我效能感低”四个方面解释了佛系背后的心理原因，并对这四种原因造成的佛系心态分别介绍了相应的解决对策，同学们收获颇多。

“日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。”班会最后，方老师播放了《少年，别放弃》演讲视频，激励同学们脚踏实地，珍惜当下，坚定信心，勇敢地对“佛系”说“不”，向未来说“好”！

（撰稿、统稿：唐丽霞    摄影：方兰若    审稿：谢庆霞）