编者按：为使全体学生强健体魄，增强国防观念，强化忧患意识，发扬爱国主义精神，合肥七中开展了为期一周的2022级新生军训暨国防教育。经热血磨砺，历汗水洗礼，七中学子定能以昂扬赤子之心，开启绚丽人生新篇章！

不经历风雨，怎能见彩虹

高一25班  李斌

老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，没有了炎日酷暑，同学们在风中夹雨中昂首挺立，肃站军姿。你看，这正步踢得多好啊!这离不开现役军官的辛勤指导，也离不开班主任的耐心陪同。

有的时候，时间真的流逝得很慢，却又如箭般飞速失前进，无论如何，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中，站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也想能一改往日的懒虫形象。在站上操场之前，我原以来会懒懒散散，却没想到在阳光之下的我英姿枫爽。静立着，我也思考着

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很文神气呢!在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体丢，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的馈赠了吧，正因为我们共渡“患难”，才使得同学之间的友谊更加艰定，这也是我的收获。早上，我们一起喊着“一二一”围着操场迎风奔跑;下午，我们一起摆臂、敬礼，端正态度;晚上，我们一起在灯光下认真格斗。一天的苦与累与新同学一起扛了下来，累却快乐。

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆。

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的家人为我加油打气，在这种鼓励，我信心十足，但所有的信心被早餐后的集训打倒，看着同字们的倒下，我的心候得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道训只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，走向成功或许很困难，但至少要战胜自己。

同学们，让我们一起坚持，一起奋斗，一起度过高中的美好三年，为自己的梦想而拼搏吧!

军训一阵子，受益一辈子

高一(25)班 方淑凡

在经过三年的初中生涯后，我很荣幸的成为了七中大家庭的一员，步入校园，便开始了我长达三年的七中的学习生涯。

开始学习时，为了更好，更快得适应新的环境，也为接下来的学习打下坚实的身心基础，需要开始七天的军训，

首先，体能是很重要的核心素养。体能是保持健康，学习运动知识的第一步。初升高的暑假我过得格外轻松，由于室外的高温天气，我基本上只在家里活动，到外面去也只关心哪里凉快，哪里有冰棍吃。一个假的放纵让我成了温室里的一朵花。军训了一个小时，我的身体便被冽冽秋风吹地摇摇欲坠。军训让我意识到了一个严重的问题:这样的身体，真的能让我度过高中三年吗?反思之后，我开始重视起了军训，力求做标准，也许我无法一次性，练成，但我可以在军训时打下良好的基础，这是我军训时的一个重要收获。

其次，早训也锻炼了我的动手能力这是我的第二大收获。高中的一天很充实，许多事情也要自己做，比如洗衣服，整理自己的衣物。许多同学因为压力的突然增大，适应不了，哭着和父母诉苦，而我也一样，在忙了一天之后，在给妈妈打电话的过程中，湿了眼眶。军训是一个很好的成长历程，它教会了我很多在家里本来父母干的事，也让我知道了独立自主和开口向别人寻求帮助。我发现在军训中我成长了从一个在家里的“惯宝宝”变成了一个“女汉子”。“万事开头难”，但我相信我会越来越适应，越来越顺利的。

最后，本次军训是由现役教官指挥的，从他们的身上我看到了军人钢铁般的意志和有困难不退缩的精神，这让我很崇拜和向往。军姿和各种练习让我的脚后跟，膝盖和手臂酸痛不止，但我并没有像以前那样站一会就叫苦叫累，而是坚持了下来，我想这是我从军人身上学到了品质吧，这是我军训时的第三大收获。

本次军训收获颇多，感谢训练我们班级的教官，监督我们训练的班主任以及为了保障军训成功而付出精力的其它教官和老师们。我想这次军训的收获可以让我和同学们在接下来的学习和生活中不断受益!

军训有感

高一(25)班   张舒然

磨志强身健体魄，奋力拼搏不退缩。

——题记

七天的军事训练中，我们拼尽全力，挥汗如雨，努力做好每一个动作，唱好每一首歌，走好每一步路。这让我们不仅收获了强健的体魄，还磨砺了我们的意志，打磨我们的脾性。

这七天中有苦有甜，而更多的，是苦后而感受的充实，让人身心愉悦。其中最让我印象深刻的，是那个下着大雨的下午。

开始训练时，天空便阴沉沉的，乌云遍布整个天空，真给人一种“黑云压城城欲摧”的压迫感。果不其然，没过一会儿，便淅淅沥沥的下起了小雨，雨落在帽檐上、胳膊上、衣服上，反而没有想象中潮湿的感觉，而是一种清新，凉爽的空气迎面而来，瞬间便冲洗去了训练所带来的疲惫。慢慢地，雨下的大了起来，衣服也因雨水而粘在了身上，让人感到十分难受和不适

但奇怪的是，放眼望去，好像没有人受到了这场实如其来的雨的影响，一切都是那么的井然有序，安静详和。教官们在认真耐心地指导我们动作，我们也在仔细地学习，掌握动作要领和细节。

这让我感到十分的震撼，大家好像都受到了教官们的影响，宁愿淋雨也不弯腰，宁可流汗也不愿流泪。我们都在教官的带领下，逐渐成为一个合格的军训学员，一个合格的七中学生。

忆·感军训

高一25班  王雨馨

2022年8月25日，是我们在合肥七中开启学习生涯的第一天，也迎来了属于我们的第一个重大仪式——军训。

那时的我们还满怀憧憬地坐在窗明几净的教室里听着班主任发言，一个个身穿绿色军装，头戴军帽，环扣腰带压，脚着土黄色靴的身影从我们班的窗前经过，瞬间就吸引了我们所有人的目光。我们以热烈的掌声迎接了属于我们25班的教官。

他的个子不是很高，黝黑的皮肤，他向我们介绍他叫周泽林，是一名现役的武要警官兵。而他也只比我们大4岁，也就是19、20岁的模样，却已经要担起保家卫国的重任了，更是增加了我对他的敬意。

其实在军训之前，我并没有对军训抱有太大的重视，因为以初中的军训经历来看这只是一件轻松的事情。但当第一天我看见各教宫迈着高度一致的步伐向我们走来，就彻底改变了我对军训的态度。我们所学习的第一个动作就是站军姿，我总羡慕每一名军人走路时昂首挺胸的气势，却发现真正要做到并不是一件简单的姿势的事情。光是一个看上去普通的军姿就要做到抬头挺胸收腹，身上的每一块肌肉都要发力以至于坚持的时间一长浑身都很酸痛。但一看到教官用坚定的目光看着我们，本多次想过要放松的念头又立马被打消了。

从军姿到，稍息跨立……每一个动作都要求整个班级整齐化一，而此动作也是为了很好的提高一个班级的凝聚力。

整齐划一，风雨有行

高一25班  马妍妍

天空明亮灿烂，像染上了蓝色，当穿上军训服的那一刻，带着焕然一新的心情，我们看到面带严肃，行如松的教官带着平稳的步伐走上了讲台。“同学们好!”他带着一百瓦的明亮声音。他露出淡淡的微笑就像含苞待放的山茶，随后在一片欢笑声后，我们排好队带着游动不安的内心下了楼。

我把脚轻轻放在枯叶上，随即听到凝霜碎裂的声音。站在操场上，一阵南风吹过，衣服如波涛一样一浪接着一浪。立正，跨立，向左转“教官如连珠炮以的说道，这是我们第一个训练同是一样是最基础的。于是在接下来的一个训练时间，我们便重复，调整的认真做动作。

时间过去如此匆匆，在教官声声嘹亮的指示下，在口喝干燥、出汗的下午我们临来了休息时间。将水杯倒入口中时，冰冷的气泡妈似小鱼般在嘴里蹦跳，喝了汽水，就像有一条冰冷的隧道贯穿身体中心。也许是“习惯成自然”，一听到哨声，我们迅速站成一排一列，笔直望向前方。这一天下来，连晚饭都格外美味，炒面的热气像是跳舞般扩散，脆脆的油炸花生与葱花成为完美点缀，酱汁味道仿佛紧紧拥抱了我。

不过让我印象最深的是那个布遍乌云的云阴天，淅湘沥沥的小雨体现了我们坚强勇敢的信心。风呼呼的吹来，刘海好像在跳着华尔兹，大颗的雨滴冲了下来，天气变得有些寒冷，而我们的任务是要练习起步走，手摆臂的距离与腿脚的节奏”一二一，一二一”教官厚重的声音给予了我们莫大的鼓励。在风中雨中，教官与七中一直伴我们的身边，我们也有朋友陪着。在这一刻我好像有着许多的感受却总是无法找到一种卡进心灵缝隙也许是骄傲我们的坚持也许是安心有“你们”在。雨水早忘却，只会剩下整体统一的步伐与动作，形成一道有序的风景。雨后蓝天时不时飞来飞机，留下一条好像用尺画出来的笔直飞云领着我们向前走。红蜻虹在雨后迎来的黄昏天空中飞舞，薄如玻璃的翅膀在的阳下闪着光。

立如芍药，坐如牡丹，行如百合是我这几天最大的感悟军训让我留下了许多像奶油糖这样甜蜜而愉快的记忆像是大家一起为了班级而齐心协力的口号与方阵或是旁晚大家一起唱军歌的报国团结。而是更好的是我们留下了一生受益的好习惯，站瓷挺直，步代稳重，声音嘹亮，迅速的执行能力与顽强的意志，教官是我们的最大榜样。

而最后的报告演出，让我的心真的受到了震撼，短短的几天我们从之前的无知所措到现在的意志坚定。感谢教官的辛苦与付出，感谢军训的安排教导以及感谢七中给予七中学子的保贵机会。拉歌也体现了中学生团结友好的氛围。

愿不只军训，在注后的学习中我们向阳而生，整齐向注前不畏风雨艰苦，共创高中美好生活!

（吴国庆统稿   谢庆霞审稿）