——记合肥七中2019-2020学年第六期家长学校暨2020届学员结业典礼

   2020年6月22日，距离高考还有15天，合肥七中举办了第六期家长学校，也是高三家长在校的最后一次家长学校。本次会议邀请了合肥师范学院的心理系的陈庆华主任为家长做了考前心理指导，张永剑副校长为大家简单明了的阐述了平行志愿填报的方法和注意事项。在会议的最后，“伟伟说高考”的知名主持人张伟伟女士为大家提供了网上填报志愿的各种信息、途径。

   同为高三家长，陈庆华主任说出了高三家长的心声“焦虑！比孩子还焦虑！。看着孩子十年寒窗苦，马上就要上考场，我们只能干着急；看着孩子总有不会做的题目，总是提高不了的分数，束手无策；看着各个理想大学的录取分数线，和孩子平时成绩总是有差距，心里如何不急。”陈女士建议家长调整心态，按照孩子实际情况设定期望值，对孩子多鼓励、肯定，多关心孩子的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪，忌打击孩子的自信心、忌唠叨，最重要的是不要让家长本身的焦虑情绪影响到孩子，给孩子造成更多压力。

   陈庆华主任专业地分析了孩子考前的心理压力和身体压力。提醒家长不要对孩子过于关注，过多插手日常生活。力所能及的让孩子自己去完成，事事包办反而会让孩子产生负面效应，不利于孩子的正常发挥。 辅助孩子做好考前各种准备：身体状态的准备，科学作息，不要熬夜；考试策略准备，平心静气，查漏补缺；心理状态准备，相信自己，稳定发挥。陈主任还向大家分享了心理训练方法：做积极的心理暗示“今天特别好”“这是件轻而易举的事”等等。一个多小时的讲座，总结了家长和学生的考前心理，分析原因，并给出了解决办法，提出了具体可行的建议，让我们越发有信心和孩子一起全力以赴备战高考！

   如果说陈庆华主任就心理给家长们做了从内而外的梳理，对大家的高考前做了指导。张永剑副校长就高考后家长关注的重点作了提醒。张永剑副校长提醒家长，现阶段，家长的视野需要超前一些，要关注志愿填报。做学习型家长，要结合2019年的招生指南，了解志愿填报中的各个批次的招生范围，志愿设置等，还要注意填报志愿注意事项，要明白平行志愿的录取思路，“分数优先、志愿优先、一次投档”。平行志愿的投档顺序，确定投档比例。

   主持人张伟伟，对比分析2019年文理科录取数据，给出温馨提示：在志愿填报过程中，考生根据自己情况进行冲、稳、保顺序填报顺序，按自己的喜欢填写专业顺序，除了提前批次，其他各批次中，一定要填专业服从，避免被退档进入征集志愿，失去同批次的最好机会。张伟伟代表节目组给七中全体家长发了大数据卡，可以查到历年各个高校的录取分数线、录取专业、各专业的录取最低位次，根据二模成绩指导家长进行模拟志愿填报。

   一次特殊的网上直播，一期非常特别的家长学校，让我们家长感受到了七中领导和老师的一番苦心。

   从2017年9月入校到现在，七中组织了多次家长学校，对家长进行多方面的辅导，结合孩子的各阶段成长特点，给出家长最需要的课程。一系列的精彩课程，让家长和孩子在七中大家庭中一起健康成长。

   大鹏展翅随风起，扶摇直上九万里。在最后的冲刺阶段，让我们和学校、孩子一起努力，从容面对高考，共创七中新辉煌！

(徐鹏飞撰稿  朱奇统稿  夏立松审核）