——记高一年级第二学期第一次线上家长学校

   2020年6月16日晚7:30，高一年级线上家长学校准时上线。本次家长学校特邀合肥七中心理咨询中心赵金金老师作为主讲嘉宾，级部德育副主任吴国庆老师主持会议。

   赵金金老师以如何与“手机控”孩子有效沟通为切入点，为家长们打开了与学生有效沟通的大门。

   为什么成为“手机控”？因为互联网比大人更了解孩子。

   互联网公司对动机的把握使得不少孩子、青少年，甚至成年人深陷其中。网络中带来的心理满足的虚拟物品比现实生活中的成就感更容易到手，网游可以给人们带来奖励，尤其是对青春期的男生来说。由于天性使然，青春期的男生渴望有能耐的感觉，它们希望称霸世界、获得奖赏。网游就是如此，它们给玩家提供金币、宝藏、积分等奖励，让他们以为自己的能耐在增长，让他们以为自己每一秒都在变强。青春期的孩子想要得到别人的关注，想要社交上的成功。互联网提供了这样的平台，所以被其控制是有原因的。玩手机不仅是其娱乐放松、缓解压力的方式，也是他满足好奇心，获得成就感、排解孤独感、获得社交满足的需求。

   如此一看，这个控制仿佛很难克服。什么样的孩子容易成为手机依恋型？对其他的活动不感兴趣、不认同“只要努力就会出成果”的观点、亦或是家人们都比较忙碌，与他的关系比较冷淡。反之，那些除了手机与游戏外有自己喜欢的活动的孩子，能够给自己学习、兴趣活动、玩乐等进行优先排序的，可以积极地与家人对话的孩子，不容易被手机或游戏控制。

   那么，如何帮助孩子脱离控制？不是简单粗暴的拿走手机或单方面的制定规则就可以解决。需要家长正确引导。

   堵不如疏，时代发展至今，网络在不断发展，切断电子产品显然不可能。家长要引导孩子对网络世界的深入认知。发现网络带来的好处并放大它。当然，任何时候，言传身教永不过时。家长自己首先要控制住自己，不要成为手机控。建立良好的亲子关系，让孩子摆脱孤独、获得认可是家长可以做到的事。作为父母要了解孩子所面临的的问题和真正的内心需求。如何才可以了解其内心？

   赵金金老师用了较长的时间向家长详细说明了与孩子有效沟通的技巧。明确沟通三要素：1、要有明确的沟通目标；2、要传递你要谈的内容信息，传递你的感情，传递你的思想；3、沟通的结果是什么，要达成一个共同的协定。把握沟通时机很重要：1、当孩子同你讨论某人个人问题的时候；2、当孩子看上去非常激动而又没有说到底怎么回事的时候；3、孩子为某件事兴高采烈的时候；4、当孩子需要人帮他做出决定的时候；5、当父母想让孩子解释某件事或同自己讨论某件事的时候。错过了最佳时期，有可能就失去了沟通的机会。沟通三部曲：“发生什么事了？”——倾听；“你感觉怎么样？”——同理、共情；“以后我们可以怎么做？”——肯定、鼓励。

   有机会交谈，更要趁机深入交流。要做好听众，认真的听，真诚的接纳，并给予适当鼓励。孩子的成长来自于教育和指导，有时父母提出的意见即使很好，孩子也不喜欢，这是因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——细心地倾听，协助他们做出选择，而不是插手来干预他们的事情。如果孩子把事情搞砸了，也不要直接干预、批评，因为青春期的孩子尤其爱面子，不喜欢别人指出他们做的一塌糊涂，更不需要别人来教他如何走出困境。父母可以协助他们仔细检讨这件事，让他们学习自己思考解决问题。我们要培养的是有思想的大人，而不是不会对自己负责的“巨婴”。

   积极的亲子沟通，是一个需要不断与之进行对话的过程，家长需要不断地重新调整与孩子之间的关系。

   青少年需要这样一个引导者：一个成熟而明白事理，在他们需要帮助时，能够立即伸出双手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决问题，这就是最大的安慰。

（吴国庆撰稿  张正安统稿  夏立松审核）