为帮助高三家长更好地进行心理调适，掌握科学的教育策略，4月18日，合肥七中家庭教育中心举办了主题为“高三家长心理调适和教育策略”的家长读书会。此次读书会打破传统模式，不指定具体书目，家长们可以自带图书交流，纯粹享受思想碰撞的乐趣，活动吸引了三个年级的家长踊跃参与。

读书会以新颖有趣的“我的高三”环节拉开序幕。家长们纷纷回忆起当年自己备考时的经历，并将故事写在纸上。这些承载着青春记忆的文字被打乱顺序重新发放后，家长们轮流分享他人写下的故事。陈斯远妈妈在分享中表示，自己曾在备考期间遭遇一次大考失利，但她没有被挫折打倒，迅速调整心态，积极备考，最终在高考中取得优异成绩。这个故事不仅让家长感受到坚持的力量，也为家长们提供了精神鼓舞。

在“孩子的高三”环节，高三家长们逐一发言，真诚地分享孩子在高三阶段的情绪变化和学习状态，大家在交流中相互倾听、相互理解，共同探讨解决问题的方法。

在最后的“我们的高三”环节，家长们围绕“如何助力孩子在高三阶段调整心态、高效备考”展开深入讨论。有的家长强调要积极配合学校的复习安排；有的家长表示会营造轻松的家庭氛围，让孩子适当放松；有的家长则认为要调整好自身的心态，不把高考当做衡量孩子的唯一标准。此外，大家还就如何合理安排孩子的饮食和作息等问题进行了热烈交流。

此次家长读书会为高三家长们搭建了一个交流与学习的平台，缓解了焦虑情绪，也为现场观摩的高一、高二家长提供了许多实用的教育策略。未来，合肥七中将继续开展更多活动，搭建家长成长 “脚手架”，让家校 “双擎” 同频共振。

（撰稿：谢新秀  一审：姜睿  二审：徐鹏飞  三审：谢庆霞）