2013年5月4日下午两点三十分，合肥七中第二届高三学生心理拓展训练运动会在学校运动场胜利召开。在距离高考还有33天的时候，全体高三教师和600名暂时放下书本的高三学子，一同参加了这个别开生面的心理拓展训练运动会。以这种独特的方式庆祝五四青年节。在十分醒目的红色会标的映衬下，摆在主席台下的十一盒大大的生日蛋糕——本届运动会团体奖励的奖品显得尤为夺目。
　　秩序册、组委会、裁判员、彩旗、运动员进行曲……，所有运动会的元素一个都不少！看那阵势，嗬，运动员入场式有模有样，挥一挥手，灿烂自信的笑容完美呈现；全体同学在团委陈伍华书记的带领下齐唱共青团团歌，歌声嘹亮，气势恢宏。教务处张永剑主任在热烈的掌声中致开幕辞，他首先向同学们致以节日的问候，张主任说征战高考除了有知识的贮备外，良好的心理状态与过硬的心理素质也不可缺。我们在最后的关头需要的是查遗补漏，把属于我们的“成绩”牢牢地握在自己的手中，以无悔于我们师生三年的努力。开展此次“心理拓展训练”运动会的目的是为了缓解大家的压力，展现风采，积蓄动力，为我们后续的冲刺储备足够的正能量。从而最终高考中取得理想的成绩。张主任的讲话激情飞扬、振奋人心，引来了阵阵欢呼声和掌声。
　　拓展训练，又称外展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。心理拓展训练是德国哈恩博士于二十世纪第二次世界大战前建立的一种心理训练方法，其目的是给儿童在学校教育课程之外一个自由表现自己的场所。心理拓展训练的基本方法是从活动中进行体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强克服困难的信心和勇气。
　　合肥七中管理团队运用了这一科学的心理训练方法，结合高三学生的特点，创造性地举办了心理拓展训练运动会，五个趣味比赛项目的设置也是独具匠心：1、开阔视野（男）：2人3足全场运两个篮球赛，先用布带将参赛的2名队员左右腿的脚踝绑定，由篮球场的一端端线后开始运球至另一端线止，用时短者为胜出；2、群策群力（女）：三人四足跑动比赛，三人一队成四足状态准备好，快速移动26米，用时少者获胜；3、高人指点（男女不限），一人背一人踩气球赛，背人的队员用布带蒙上眼睛，通过背上队员的指挥越过障碍前行20米到达气球分布区域方可取下眼罩，将5个气球踩爆。用时少者胜出；4、时间就是效率：接力送水，各班级选派12名队员（男女不限），使用一个统一提供的纸杯，采用流水作业的方式将起点的一桶水运送到终点的空桶中，以3分钟为限，运送水多者获胜；5、齐力推火车：双手搭肩100米（5×20米）移动，各班需满30名参赛队员（男女人数不限）前后站位，后面队员双手搭在前面队员的双肩上，在排头队员的带领下集体行进，按规定路线移动100米，用时少者名次在前。五项比赛均强调时间意识和团队意识,均考验学生的耐力,这样设计意在通过比赛进一步强化学生的时间观念,督促学生们争分夺秒,积极备战高考。意在强调最后阶段团队精神的重要性,班级整体稳定的重要性。意在强调最后阶段坚持必要性,坚持到底才能胜利，笑到最后才能笑得最甜。所有的设计可谓用心良苦。
　　比赛的场面出奇地火爆，欢呼声、掌声此起彼伏，不绝于耳。无论哪项比赛，团队的力量、集体的荣誉感无处不在，同学们用他们满腔的激情诠释着重在参与的快乐，快乐一直弥漫着整个校园。完全释放了身心的同学们也在尽情表达着他们对老师的深厚情谊，与老师拥抱、做个小鬼脸与老师合影、送点好吃的给老师，兴奋之至的时候，一群人把老师抛向空中，一幕幕巴萨主帅瓜迪奥拉率队夺取六冠王般的场景不断重现……
　　不知不觉中，五个项目比赛完毕，董平副校长在致闭幕词时再次向所有的高三同学致以节日的问候，他说，今天我们一起过了一个非常独特的青年节，希望这次心理拓展运动会能够为同学们释放压力、放飞心灵、享受欢乐、轻松备考。希望广大同学在最后的一个月里拿出决战的勇气，高考不息，战斗不止。祝愿大家个个都能考出好成绩，为个人争光，为七中添彩。颁奖典礼过后，当同学们领到了六磅的大蛋糕时，看到自己的班主任老师在蛋糕上祝福，快乐瞬间再次升级，承载着友情、信心、梦想和希望的蛋糕在同学之间、师生之间不断飞舞……
　　看着此情此景，杨开仁校长更是喜笑颜开。他开心地表示，本届高三学生心理拓展训练运动会的举办非常成功，既让高三学生在紧张的复习迎接高考中释放压力、放飞心灵、享受快乐、充分放松心情，又很好的提升了班级凝聚力、增进同学友谊、增强团队合作意识，还充分展现了师生之间在高考备战中结下的深厚情谊。本届运动会留给每位老师、每位同学的，相信不仅仅是美好的回忆，比赛中所表现出来的拼搏精神、集体意识和师生情感必将成为同学们今后生活、学习和成长过程中宝贵的精神财富，必将促使同学们以更加饱满的精神状态迎接即将到来的2013年高考。（童有彩）