为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，切实提高学生体质健康水平，合肥市教育局、合肥市体育局共同主办了系列“阳光体育联赛”。在杨开仁校长、董平副校长等校领导的大力支持下，我校学生踊跃报名，参加了高中男、女子篮球、高中女子手球、高中男、女子乒乓球三大类，共7个项目的比赛。乒乓球作为我校阳光体育联赛的第一个项目，于2015年4月30号—5月3号在合肥市师范附小滨湖校区顺利参赛。

    当接到通知时，我们曾有过担心，由于学习压力、训练时间、训练强度、家长支持等原因，可能会招不到队员。但事实却出人意料，当发出组队的通知时，当天晚上的海选队员，仅仅男队员就来了20多位。可现实却是残酷的。由于人员有限，所以经过近2小时的淘汰后，最后确定了4名女队员和8名男队员。几位落选学生带着极大的遗憾不舍离开训练场的画面仍然历历在目。

    确立队员后，由于大部分队员都已经很长时间都没有碰过或训练乒乓球。所以，在比赛以前进行了为期一个月的恢复与训练。在校领导的大力支持下，训练队添置了更多训练器材，购置了统一的训练服。但因为新校紧张的作息安排，队员的训练时间每天总是很紧张。每天晚上，很多队员主动放弃好好吃顿晚饭。下课铃一响，就急忙往场馆赶，然后开始1个小时40分钟的训练。训练完后，草草吃完晚餐，带着汗水又投入了文化课学习中。有一次，一个女生在我上课时，突然跑过来。偷偷问了我一句：“老师，今天晚上我可以晚一点过去嘛？”她说：“我已经几天没洗热水澡了。”我心中感到一阵辛酸，答应了她。

    她（他）们真的很认真、很幸苦！为了训练，为了比赛，这些平时的“惯宝宝”们真的放弃了很多。当然，努力和坚持是有回报的。

    比赛过程中，选手之间不仅是技术的较量，更重要的是心理的较量。在这点上，我校运动员发扬了紧张时刻敢拼、敢打、积极思考的战术特点；实现了遇到弱者不懈怠，遇到强者不气馁，关键时刻顶得住压力的比赛风格，展现了七中学生的风采。也用成绩证明了他们自己。其中，值得一提的是我们的女单一号——周丹华。由于第一次作为高中生参加比赛，首轮没能作为种子选手，第一轮便遇到了冠亚军水平的高手。最后，在前四局大比分2:2平，第五局小比分11:13的情况下遗憾的输掉了比赛。依稀记得，那场球她是含着泪水打完的。赛后，她那句：“老师，明年我们再来！”深深地触动着我。是的，你们才高一。作为高一学生，对阵其他参赛学校的三个年级，你们的名次已经很好了。当然，明年我们还会再来，明年我们一定可以更好！

    在参赛过程中，我校参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的比赛精神。达到了通过进行体育比赛而锻炼自我、挑战自我的目的。并且在观看其他组别比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。同时，让我们看到了队员们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了队员们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。最重要的是在此次活动中我们也获得了许多宝贵的经验。

    作为我校2015年阳光体育联赛的第一个参赛项目。我们赛出了水平，赛出了风格，打响了2015年阳光体育联赛的第一枪。后面陆续还有手球比赛、篮球比赛。相信他们会取得更为优异的成绩，全面展现七中人的精神风貌。