为认真落实“健康第一”的指导思想，切实提高学生体质健康水平，合肥七中关注学生身心健康发展，重视学校体育活动的开展，遵循全体性、科学性、实效性、安全性原则，开展“每天锻炼一小时”活动，让学生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。

    为了保证全部学生参与阳光体育运动，合肥七中体育教学大胆进行课程改革，实行体育课+活动化课程+课外活动的体育课程结构。坚持体育课为主体，课外活动为延伸，活动化课程为提高的三大板块的有机结合，全面推进阳光体育活动的开展，让每一位学生有一项体育爱好，使每位同学形成良好的体育锻炼习惯，学校每年举行一次全校性秋季田径运动会和春季趣味运动会，激发每一位学生参与阳光体育锻炼的热情。

    优化大课间活动，根据学生的年龄特征和运动爱好，充分挖掘和创新运动形式和内容，精心设计了形式多样、内容丰富的大课间活动项目，如大课间激情跑操、舞动青春广播体操等。同时，成立了学生网球队、乒乓球队、健美操队、足球队、篮球队、排球队等体育兴趣活动小组，定期开展训练和参加比赛。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果的记录体系，每年按要求按时将学校学生体质健康标准测试数据上报国家学生体质健康网，并将测试结果及时通知到每个学生及家长。

学校体育场地和体育设施齐备，现有标准室内体育馆、塑胶400米标准田径场和人工草坪标准足球场，还有篮球场、排球场、羽毛球场、网球场、室内健美操训练房等等。

   在合肥市教育局、合肥市体育局共同主办的系列“阳光体育联赛”中，合肥七中学生踊跃报名，共参加手球、乒乓球和篮球等多个项目比赛。比赛中队员们发扬敢拼、敢闯，不怕苦、不怕累的运动精神与对手竞技，取得可喜的成绩。经过激烈的角逐，在陈同琴教练的指导下，合肥七中女子手球队荣获非传统项目学校组的第一名。在金文教练的指导下，合肥七中乒乓球队也取得较好的成绩。学校的男子和女子篮球队正在王平教练的带领下，进行火热的训练和备战。

    走进七中校园，只见“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”“我运动、我健康、我快乐”等电子标语滚动播放。课堂的智慧专注，课间的运动英姿，校园综合实践的吃苦耐劳……在校园的每个角落，你可以真切感受到学生在体育文化熏陶下激情四射的运动活力。如今，阳光体育运动已成为这所学校又一大亮点，阳光体育使校园充满无限活力，校园因阳光体育焕发勃勃生机！

合肥七中高中女子手球队

合肥七中高中男子、女子乒乓球队

合肥七中女子手球队荣获非传统项目学校组的第一名