——记合肥七中高二年级跑操训练活动

2016年4月4日的下午，合肥七中高新校区的操场上，一个个以班级为单位的方阵在整齐地跃动，与此相伴的口号声更是响彻云天。那是高二年级二十四个班的全体同学在进行跑操训练。

本学期一开始，学校就在校长室的指导和年级部的组织下开展了行为习惯养成教育月和心理健康教育月活动，而大课间的“阳光长跑”则是这两项系列活动的交叉点。学校旨在通过以班级为单位的跑操活动强健同学们的体魄，磨炼同学们的意志，增强班级的凝聚力，提高同学们的集体荣誉感。为了更好地达到这些效果，也为了引导同学们在“阳光长跑”活动之外真正将跑步融入于生活之中、贯穿于生命始终，高二年级部利用假期返校的下午，组织了这次跑操训练。

下午五点，高二年级全体学生在年级部的组织和各班班主任的带领下来到操场，并依照体育老师的指令到指定地点集合完毕。随着音乐的响起，同学们开始进行第一圈的试跑。跑步过程中，教务处副主任阮守鸿、高二年级部副主任王瑞在主席台上观看跑操情况，教务处副主任兼高二年级部主任童有彩在操场上指挥同学们的跑步，各班班主任则在班级队伍旁跟跑、指挥。试跑结束后，体育老师王平从步伐的速度、摆臂的幅度、口号的响度、班级间的间距等各个细节指出了同学们存在的问题，对同学们在跑操过程中的注意事项提出了指导。

接着，在老师们的指导下，同学们开始了第二圈跑步训练，伴随着广播里的音乐声、班级的口令声、老师的口哨声，同学们渐渐进入了状态，步伐更加整齐，口号更加响亮。为了培养同学们“更高、更快、更强”的体育精神，老师们对同学们的要求更加严格。在第三圈的跑步结束后，王平老师对二十四个班级逐一进行点评，在肯定同学们认真态度的同时指出了每个班可以改进的地方。听了体育老师的点评后，各班班主任也有针对性地进行了强调，并带领同学们进行第四圈的训练。连续三圈的长跑后，同学们已然有些疲惫了，但追求进步的决心让同学们坚持了下来，气宇轩昂地开始第四圈的跑步。经过一个小时的集中训练，此时的各班级都有了明显的改观，步伐整齐划一，如参观阅兵式般赏心悦目；口号声直击操场上空，令人倍受鼓舞、倍感震撼。主席台上的领导们向同学们翘起了大拇指，同学们更是以整齐的立定结尾为这次训练画上圆满的句号。

“奔向月亮，即使错过，你还是可以着陆于星际之间。”对于在校中学生来说，我们的目标并不是把每个人都培养成专业的跑步运动员。但相信同学们会通过一圈圈、一天天的长跑而学会挑战自我，从而在脚下的一步一步累积中奔向成功的顶峰！