在第34个教师节来临前夕，合肥市高中英语学科说课大赛传来喜讯：合肥七中英语组朱玉莲老师、张瑞老师喜获一等奖；刘禹臣老师、吴海燕老师荣获二等奖。这是学校所喜闻乐见的事，也是合肥七中英语组青年教师不断提升自身素养、专业技能的体现。

4月17日，合肥市高中英语学科说课大赛在合肥七中拉开序幕，比赛共持续两天。此次，合肥七中共有4名老师参与全市共50人的说课比赛。

以教研员王德美老师为首的评委们

作为此次参赛一员，我就参与此次比赛分享一下我的赛前赛后感。其实，无论是校内初选备赛阶段，还是赛场上那短短的20分钟，亦或是赛后，都是紧张与喜悦参半的。

校内备赛阶段让我感觉到七中对比赛的要求越来越标准化、正规化。首先是三个年级内部通过比赛的形式各选出2名老师参加年级决赛。决赛全校英语教师皆可听课，选出前四名作为市赛选手。层层选拔让选手们熟悉了比赛的流程、感受了赛场的氛围。在为市赛的准备阶段，我深深感受到了来自同组教师的关心于帮助，总是有老师问我"准备到哪一步啦？""别玩啦，你得抓紧多练练""需要我帮你听课吗？"也感谢我组老教师牺牲休息时间为我磨课。作为入职未满2年的青年教师，备赛的紧张是可想而知的，但同事们的鼓励、帮助与支持让我感觉到了学科组的强大力量。

张瑞老师侃侃而谈

比赛的当天，其实已无多少紧张感。因为全市最好的青年教师都集聚于合肥七中，我想的全都是怎么抓住机会多听几节课，见贤思齐。赛场上的20分钟，是我觉得最开心、最自信的20分钟。我深刻感受到，当准备足够充分时，赛场上的你便能头脑清醒，语言流畅，享受着与评委们、各位老师们思想碰撞的快感。七中近年来是不少市级学科比赛的承办地，这其实对青年教师来说，是极大的福利，足不出户，便能听到许多好课。这次比赛让我感受到了"重在参与"，我们所能做的就是赛前准备做到最充分，比赛时做到最冷静的挥洒自如，赛后也无需紧张焦虑，毕竟课堂是十分见仁见智的东西。

朱玉莲老师自信洒脱

我们在今后所能做的就是不断地接触、学习理解最新的理论知识，多听课、听好课，保持一颗想要持续进步的心，那么进步的喜悦总会时常于你心中。这些话我想说给自己听，写给自己看，时常鞭策自己。若能引起其他青年教师的共鸣，自然更加欢喜。