——记走进七中，高三考生考前专业心理辅导讲座

    5月29日，距离高考仅剩8天。在这挑灯夜战，伏案苦读，惜时如金的紧张时刻，高三年级为了缓解高三学生们的备考压力，疏导考试心理障碍，引导学生保持良好的积极心态，特邀请了安徽省心理卫生理事会理事柯茂林博士进行了一场《良好心态是高考制胜法宝》的讲座。讲座采用现场+电视直播的形式，分桃蹊会堂和18个教室两个会场同时进行，讲座由高三级部副主任吴国庆主持。

    柯茂林博士开场用“像谈了一场十二年的恋爱”来形容即将到来的高考，瞬间让这些懵懂羞涩又情窦初开的少年笑的前仰后合，身心突然轻松了许多，仿佛忘记了自己就是即将参加高考的考生。

    当学生们听到柯茂林博士讲述二十七年前自己高考的真实经历时，学生们似乎真切感受到高考对于每个人来说，都充满了压力，但重点应在如何排解和疏导自己。

    席间，“考前千万不要吃十二个鸡腿”，“多带几颗巧克力”，“脑袋就那么大，全用来记答案还怎么考试”，“考完就立刻忘掉”等柯茂林博士给同学们传授的“实用小贴士”，真正地教会了同学们如何转一个弯，换一个角度去思考问题；在逆境中，尤其是外界如家人、亲友、同学带来的压力时如何去创造轻松的氛围，如何将压力转变为动力，扭转“高考战局”等，学生们听的都是那么认真，那么用心。

    伴随着阵阵欢笑的浪潮，柯茂林博士结束了一个多小时的讲座。诙谐的语言，生动的比喻，贴近生活的事例妙趣横生，给学生们留下了深刻的印象，这次讲座也成了学生们笑得最开心、最减压的讲座，不仅缓解了心理压力，更是从这次讲座中收获了很多调节心态的小技巧。我们相信在这备战高考的最后几天，这次讲座正如久旱甘霖，滋润了正在奋斗的高三学子，引领他们以更加轻松的心态去迎接高考，战胜高考！

（ 蔚新蕊 沈雅珺撰稿 王惠摄影 高三级部吴国庆统稿）