编者按：这个春节，疫情防控成为全国人民共同的“战役”。这是一次全民战役，上战场的是医护人员，而坚守后方的还有一位位教师。班级学生健康信息统计、学生心理调适和疏导、停课不停学的提前准备……这个对很多人来说“史上最闲”的假期可能是每个老师最忙碌的假期。为早日战胜疫情，我们推出“战‘疫’中的美丽教师”系列，展现七中教育人的使命和担当。
 

——点赞“战‘疫’中的美丽课堂”之三十八

   受疫情影响，全国各校“停课不停学”，纷纷开展线上教学。开展线上教学以来，使得学生使用电子产品的时间明显增加，再加上户外活动时间减少，老师和家长们十分担忧：孩子的眼睛健康怎么保障？怎样才能做到科学用眼，防控近视？防止近视度数进一步加深？对此，合肥市教育局专门下发了《关于进一步规范教学做好中小学生近视防控工作的通知》，就近视防控工作提出几点要求：严格控制线上教学管理，合理安排作息时间，加强家校协调配合，加强学生爱眼护眼教育。

   合肥七中一直以来，高度重视学生的身心健康，而学生的视力健康关乎其一生的幸福。在三月初的线上教育教学例会上，张永剑副校长就学生科学用眼提出了具体建议：调整好显示屏亮度、保持正确的坐姿、注意用眼卫生；并对如何正确使用电子屏幕进行了指导，如眼睛与电视直线距离宜大于3.5米，与电脑显示屏距离应大于50厘米，与手机屏幕距离应大于33厘米；课间眼睛要主动离开显示屏，透过窗户向远处眺望，远望时间5-10分钟左右；将眼保健操安排纳入课表，每天上午、下午各完成一次眼保健操。

高二老师播放眼保健操

   为让学生们能时刻注意并加强对眼睛的保护，三个级部和班主任在QQ年级家校群、班级家长群里转发了《合肥七中关爱学生身心健康——眼保健操教程》和学习视频，编发了关于视力防护的校讯通，指导家长营造好学生学习的视觉环境，科学落实学生视力的家庭健康管理，帮助和督促孩子养成良好的用眼习惯。

高二眼保健操教程

   班主任还通过班会，告知学生要做自己健康的第一责任人，要关注个人视力状况，主动学习、掌握科学用眼护眼的知识，养成良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠、合理膳食、适量运动，自觉控制电子产品的使用时间，锻炼有方，用眼有法。通过大数据统计分析，提醒家长和同学，告知学生听课重要，眼睛保护也很重要，完整做一套眼保健操是最高效的，也是最有规律的护眼方式和休息方式。

班主任的提醒

   合肥七中党委书记、校长杨开仁同志强调，这次疫情的突袭，给所有人上了一堂生动的健康教育课，希望社会、师生、家长携起手来共同关注疫情期间的学生视力健康，让他们在疫情之后还能拥有健康的视力。

(唐丽霞撰稿、摄像  张永剑审核)