为积极响应上级教育部门关于筑牢校园疫情防控的工作要求，防止人员大规模聚集，合肥七中暂时取消了大课间跑操活动。同时为增强学生体质，促进学生全面健康成长，在高一级部德育副主任汤道兵的统筹安排下，来自西南大学的实习老师们积极行动，在高一各班级组织开展了多姿多彩的大课间室内操活动，活动集五育为一体，学生们兴致盎然、积极参与。

前期精心准备，形式丰富多样

在高一年级实习的十一位实习老师经过学生调研与多次会议讨论，根据教室室内场地的局限和特点，搜寻大量视频资料，共同策划了多种室内操形式。其中，有整齐划一的传统课间操《中小学标准室内操》，也有焕发时代魅力的《一起向未来》、《你笑起来真好看》，还有具有励志激励作用的《骄傲的少年》、《踏浪》等。

过程活力满满，学生全员参与

不同类型的室内操满足了不同班级学生的多样需求，这些室内操能有效活动学生们的上肢、颈、肩等身体部位，缓解上午两节课学习后的疲劳，同时不受天气、场地等因素的限制，轻快的节奏、舒展的动作带来了极强的趣味性与审美性，大大激发了高一年级各班学生参与锻炼的热情，全班全员参与也增强了班级的凝聚力。

展现花样课间，诠释活力抗疫

在欢快的节拍中，高一年级各个班级充分利用教室空间，每一位学生得以参与其中，享受运动、健康与快乐。这独具特色的大课间室内操展现了七中学子的青春活力，有效缓解了高一全体学生的学习疲劳，丰富了学生们的课余生活，也得到了家长们高度认可，真正实现了人人参与，诠释了抗疫、锻炼两不误！

（楼李影、王贵撰稿、摄像    汤道兵统稿    刘先群审稿）