居家学习干扰多，如何优化线上学习的居家学习环境？合肥七中高一年级第二组团学子们给出了他们的答案——合理调适家庭内外环境（客观环境和心理环境）。

茅屋藏雅，篱院蕴贵。居家学习的环境越简单越好，他们将除了学习工具外，其余可能干扰自己自控自律的因素一并去除，尽量避免因安逸的环境滋生懈怠的情绪，把学习的地方整理得简洁清净。

措置裕如，沉心静气。合适地摆放自己的学习用具和资料，准备好每日学习需要用的学习资料、笔记本、手账本、草稿纸等学习用具，减少学习时起身的次数，尽量少离开学习区域，也是二团学子发现的能提升学习专注度、修心养性的好方法。学会做减法，便可轻松自如将情绪管理调至“静音”模式，将线上学习变成“沉浸”状态。

逾淮为枳，近朱近墨。二团学子结伴开视频学习，营造共享学习氛围，创造可视化学习环境。他们制定学习计划，与家长订立家庭契约，帮助自己养成良好的学习习惯，在完成一天的学习任务后给自己一个小小的奖励，给自己补足满满的动力。他们精心谋划，把线上线下的你我相连，互通有无，互为支持，共建心灵的栖息点、加油站。

笋因落箨方成竹，鱼为奔波始化龙。让我们为第二组团学子们点赞，在每一个日子里，在每一方空间，舞出自己的青春律动。

（王亚琴撰稿      吴国庆统稿      谢庆霞审稿）